Tu faci parte din procentul de 77% de oameni care se confruntă în mod regulat cu simptome supărătoare cauzate de stres? Eu, sigur da. Ei bine, organismul este format din 78 de organe, împărțite în 13 sisteme majore. Dintre acestea, 5 sunt vitale, iar stresul le afectează pe toate.
În epoca pe fast forward pe care o trăim, stresul cronic este o afecțiune comună, care macină și pe interior și pe exterior. Cum îl neutralizezi? Învață să te relaxezi. Atât la nivel mental, cât și fizic. Iată o variantă pe gustul tău. Oricând ai ocazia, nu ezita să îți bucuri trupul și sufletul cu o baie minerală, revigorantă, binefăcătoare. Recomandarea noastră? În caz de oboseală extremă, alege baia cu magneziu și cu calciu cum este cea de la Herculum Spa (Aphrodite Resort & Spa). Iată și explicația: calciul întărește densitatea oaselor, iar magneziul îmbunătățește metabolismul, ritmul cardiac. Și lista beneficiilor nu se oprește aici: apa cu magneziu ajută în egală măsură la mineralizarea oasele și, desigur, la eliminarea stresului. Dacă ai trecut printr-o perioada grea sau faci sport intens, atunci programează-ți vizite de remineralizare.
”La Herculum Spa, toate bazinele și saunele noastre fac parte dintr-un circuit în care oaspeții se mișcă liber. Avem facilități calde, mai puțin calde, dar și reci sau dușuri de răcorire și multe zone de relaxation. Recomandarea pentru parcurgerea acestor facilități este: una caldă, una rece și tot așa. Aceasta este lecția de spa învățată de la vechii Greci și Romani. Această variație stimulează organismul și îl ajuta să elimine toxine. Experiențele calde nu pot depăși 15 minute, iar pauza de răcorire – relaxare între experiențele calde trebuie să fie tot de 15 minute. Totodată, parcurgerea circuitului de facilități calde – reci nu trebuie să depășească 1:30 – 2 ore într-o zi.”, punctează Maria Rendeș, consulant spa Herculum SPA.
Tu când ai de gând să te relaxezi? Când vii să te bucuri de viața la Herculum Spa?
Find out more on www.afroditaresort.ro. Te așteptăm la Băile Herculane, pe Str. Complexelor, Nr.2
Update 2025:
After 15 years of discovering the Spa & Wellness world together, despreSpa.ro has become Wellandia.
A new name, the same team, the same vision and the same values that have inspired our little virtual explorer, Wello, to always bring you reliable information - about relaxation, natural resources, movement, personalized nutrition, modern technologies and recovery - to inspire you on your journey to wellness
Virtual Wellness Explorer
