” Cine vrea sa devina medic sa invete sa faca massage!”…Iata deci ce valoare atribuia Hipocrate, parintele medicinei, celei mai vechi si la indemana metoda de vindecare, masajul.
In societatea contemporana datorita exigentelor de la locul de munca, problemelor familiale, bolile, dificultatile financiare sau multe alte evenimente pot favoriza aparitia stresului cu implicatii serioase la adresa sanatatii fizice si psihice, devenind astfel mult mai vulnerabil in fata bolilor. Medicii apreciaza ca peste jumatate dintre afectiuni sunt datorate stresului.
Beneficiile masajului sunt cunoscute mai mult sau mai putin de oameni in vremurile noastre, astfel voi mentiona cateva dintre acestea;Â dupa o sedinta de masaj organismul intra intr-o stare de relaxation completa si usoara somnolenta.
Masajul modifica structura sangelui imbogatindu-l cu 10-15% cu oxigen; stimuland circulatia sanguina imbunatateste tesuturile si aspectul pielii, aceasta devenind mai ferma, catifelata si hidratata, celulele moarte vor fi indepartate, favorizand dezvoltarea mai rapida a celulelor noi; veti scapa de problema mainilor si picioarelor reci, de durerile musculare si articulare, de celulita inestetica (impreuna cu o dieta adecvata si multa miscare). De asemenea masajul de relaxare echilibreaza sistemul nervos (chiar de la prima sedinta).
Anumite afectiuni ale organelor interne si coloanei vertebrale pot fi rezolvate prin masaj, la fel si afectiuni ale sistemului limfatic (tehnici specifice de masaj).
In perioada de convalescenta masajul terapeutic ajuta foarte mult trupul sa se refaca dupa traumatisme, boli sau accidente. Spre exemplu persoanelor care au avut fracturi ale membrelor li se recomanda masaj pentru a grabi vindecarea, timpul de vindecare fiind uneori la jumatate.
Masajul mareste secretiile si excretiile organismului (saliva, sucuri gastrice, urina, reziduurile alimentare in urma digestiei complete, etc), determina eliminarea mai rapida a toxinelor din organism.
Masajul ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. El este la fel de important ca si o alimentatie echilibrata si o miscare regulata in cadrul unei diete.
Asadar, va invit sa aveti o minte sanatoasa in trup sanatos!
Claudia Radu
Tehnician Maseur
www.masajbucuresti.com
E-mail: claudiaradu2004@yahoo.com
Tel: 0745-468.225 ; 0770-218.276
Update 2025:
After 15 years of discovering the Spa & Wellness world together, despreSpa.ro has become Wellandia.
A new name, the same team, the same vision and the same values that have inspired our little virtual explorer, Wello, to always bring you reliable information - about relaxation, natural resources, movement, personalized nutrition, modern technologies and recovery - to inspire you on your journey to wellness
Virtual Wellness Explorer
