Gimnastica faciala - Yoga Face - pentru ridicarea pometilor

Gimnastica faciala pentru ridicarea pometilor. Odata cu trecerea timpului, fizionomia noastra incepe sa se schimbe. Gimnastica faciala reprezinta un remediu excelent pentru a imbunatati aspectul obrajilor  in mod natural si a-ti conserva un aspect tineresc.

Cu multa perseverenta  in repetarea catorva miscari rapide obrajii tai vor prinde un contur frumos, si  se va estompa aspectul inestetic de pometi lasati.

Ce trebuie sa stii despre gimnastica faciala pentru ridicarea pometilor

Tehnica este non-invaziva, usoara si foarte utila pentru refacerea volumului obrajilor.

Exercitiile faciale va vor ajuta pe termen lung, iar tonifierea muschilor centrali se va remarca considerabil.

Stimularea circulatiei sangvine in aceasta zona si recuperarea tonusului facial redau luminozitate fetei.

Muschii din zona centrala a fetei sunt solicitati destul de des prin mimica. Atunci cand suntem triste, efectul muscular este mult mai mare decat atunci cand suntem fericite. Pentru ca, prin mimica noastra si prin starile interioare, muschii raman contractati si in stare de repaus, provocand  faimoasele riduri care marcheaza santul nazo-labial.

Gimnastica faciala este similara cu gimnastica pentru corp:

• daruieste tonus, suplete si
• remodeleaza chipul fiecaruia care practica un program intens.

Realizand doar cateva miscari zilnice ne putem sa imbunatatim considerabil chipul. Vom putea atenua anumite imperfectiuni ale tenului in mod natural si fara activitati costisitoare.

Ai nevoie doar de o oglinda, un ten proaspat curatat si maini curate.

Exercitiul de gimnastica faciala prezentat pentru zona pometilor, este foarte important pentru ridicarea pometilor, si pentru atenuarea santului naso-labial.

Descriere exercitiu de gimnastica faciala pentru ridicarea pometilor:

(vezi video de la sfarsitul articolului). Puneti-va buzele in pozitia de incretire, si targem de pometi in sus  strangand bine buzele timp de 4-5 secunde. Apoi revenim in pozitia initiala. Asteptam cateva secunde si incepem din nou. Pozitia ta este dreapta, spatele drept, privirea inainte.

Repeta exercitiul de circa zece ori, facand o pauza de cateva secunde  intre o repriza si alta.

Pentru ca exercitiile sa aiba rezultate satisfacatoare, este absolut necesar sa fie practicate regulat, zece minute dimineata cat si seara.

Astept feedback-ul vostru si spor la exercitii!

Nu uita de exercitiile de gimnastica pentru frunte!

Szerelem,

Ana

Ana Ciobanu, Expert estetica faciala anti-aging