Összerezzen, amikor megcsörren a telefon. Camellia volt az, a legjobb barátnője:

– Hé! Mit csinálsz? 

- Nem tudom, mi bajom van, nincs kedvem ma semmihez...

Általában véve Mónika vidám, energikus, lelkes nő volt, aki jó kedvet terjesztett maga körül. Mostanában azonban már kora hajnal óta kedvetlennek érezte magát. Úgy gondolta, talán a járvány miatt, ami miatt többet volt bent.

Ma a kezei az oldalán lógtak, a feje kissé a padló felé fordult. A kávé kihűlt, de mintha az illata már nem vonzotta volna. Nem volt kedve semmihez sem ébredni. Nem tudta volna megmondani, hogy miért. Egyszerűen csak úgy érezte, hogy robotpilóta üzemmódban van, és nyoma sem volt benne az erőnek vagy a motivációnak, hogy felkeljen. 

Nagy akaraterő kellett ahhoz, hogy felkeljen az ágyból, és elvégezze a reggeli mini-rituálét: forró víz éhgyomorra, 15 perc nyújtás, reggeli és kávé. 

– A helyszínen! Holnap megyek a fürdőbe! Velem jössz?

- Nincs fürdőidő... 3 gyerekkel és még több gyerekkel a munkálatokban... nem, köszönöm!

Valójában épp most készült munkába állni. És bár nagyon is érdekelte, amin dolgozott, és a határidők az agyában voltak... ma egyszerűen csak bolyongott a házban, nem találta a helyét és az erejét, hogy leüljön, még ahhoz sem volt elég, hogy megkóstolja a kávéját. 

– Mikor csináltál utoljára valamit. relax? Ezért kerülsz ebbe az állapotba.

- Nos... olvastam. És szinte minden nap olvasok, mióta ez a járvány nem ér véget. 

– Eh na! Az olvasás valami más. Azt kérdezem, mit teszel, hogy energikus maradj, boldog ....

Tudatosság

De Camelia számára világos volt, hogy egyik érv sem fogja meggyőzni, ezért stratégiát váltott:

- Tudod, a minap Maráról gondolkodtam. Kedves lányod van, de már 13 éves. Milyen példaképet szeretnél neki, hogy felnőjön? Egy olyan anyát, aki mindent a családjáért tesz, és semmit sem magáért? Ezt szeretnéd Marának - amikor anya lesz? Mindig az utolsó helyen álljon, mert ezt tanulta, csak ezt látta benned egész gyerekkorában?

Monica érezte, hogy a vállai összeszorulnak, és automatikusan felhúzta magát, mintha keményen hasba vágták volna. Egy pillanatra elgondolkodott. Így volt ez: Mara máris megjegyzés nélkül szedte fel a nagyobb testvérei után a ház körül, segített neki a konyhában, csendben megcsinálta a házi feladatát, soha nem kért semmit, ellentétben a két nagyobb fiúval, akik a kamaszkori követeléseikkel és hormonjaikkal kiszívták az energiáját. Mit tanít neki, mit tegyen önmagáért, a saját boldogságáért? Elvégre van-e valami fontosabb az életben, mint a boldogság? Az ő imádott és oly jó gyermeke mindenképpen többet érdemel.

- Igen, semmi gond, holnap veled megyek a fürdőbe. Programozd be, hogy mire mész, úgysem tudnám, hogy mire mész...

És elindultak. Camelia egy snagovi fürdőt választott, egyrészt azért, mert nagyon tetszett neki ott, másrészt azért, hogy biztos legyen benne, hogy egy kocsival mennek, és Mónika ne szálljon ki hirtelen, ha ki tudja, milyen okból, otthonról vagy a cégétől hívják. 

Miért menjen el a gyógyfürdőbe?

A pihenés napjának tűnő napról kiderült, hogy Monica számára nagy változást jelentett. Addig az ő fejében a spa a kényeztetést jelentette, és semmi mást. Hogyan lehetséges, hogy mindössze 4 óra spa után ennyire jól érezte magát? 

Camelia javaslatára 90 perces masszázst vett igénybe. Úgy gondolta, hogy unatkozni fog. Amikor vége lett a masszázsnak, csak az járt a fejében: mikor jöjjek vissza? Túl korai lenne a holnap? 

A wellness-élmények előnyei

Milyen nagyot tévedett... Hazament és utánanézett. Bár sok munkája volt még, elkezdte kutatni a hatásokat. masszázsok és rengeteg előnyt fedeztem fel (ezeket a cikkben olvashatod: Mi a SpaEzután felhívta Cameliát:

- Valószínűleg sok hatást éreztem anélkül, hogy észrevettem volna. Csak azt a jó közérzetet éreztem, ami a gyógyfürdő látogatása alatt tört rám, de ennél sokkal több volt. Tudjátok, hogy vissza fogok térni a programra. Holnap van időd? 

– Nem, nem holnap...

- Oké, ne aggódj, egyedül megyek.

– Bravó, ez a szellem! Rendeljen magának egy kártya wellandia.eu, 5% kedvezményt kap minden egyes gyógyfürdő látogatáskor, és hűségpontokat, amelyek gyógyfürdő terápiákká válnak!

Monica azonban nem egyedül ment a fürdőbe, úgy döntött, hogy magával viszi 13 éves lányát, Marát is. Együtt fedezték fel, hogy a spa élmény sokkal több, mint egy pillanatnyi kényeztetés. Miért érdemes elmenni a gyógyfürdőbe? Mert ez egy jelentős átalakulás az életedben. És egy jó lecke mindannyiunk számára. 

Tudom, nehéz elhinni, amíg ki nem próbálod. Hagyj nekünk visszajelzést, miután elmentél a fürdőbe! Iratkozzon fel hírlevelünkre, jelentkezzen be Spa & Wellness Románia Facebook közösség és meséljük el a történetet!